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Nutrición y actividad física
Es importante que usted coma bien y que mantenga
la máxima actividad posible.
Usted necesita la cantidad suficiente de calorías para
mantener un buen peso durante y después del
tratamiento de cáncer. Usted también necesita las
proteínas, vitaminas y minerales que sean suficientes.
La buena nutrición puede ayudar a que usted se sienta
mejor y tenga más energías.
Comer bien puede ser difícil. A veces, especialmente
durante o inmediatamente después del tratamiento, es
posible que usted no sienta ganas de comer. Es posible
que sienta incomodidad o cansancio. Es posible que
usted sienta que la comida no tiene el buen sabor que
solía tener. También es posible que usted tenga
náuseas, vómitos, diarrea o llagas en la boca.
Su médico, nutricionista, u otro proveedor de
atención médica puede sugerirle maneras para lidiar
con estos problemas. El folleto del NCI Consejos de
alimentación para pacientes con cáncer: antes,
durante y después del tratamiento contiene muchas
ideas y recetas prácticas. En la sección Publicaciones del Instituto Nacional del Cáncer se indica cómo obtener los folletos del NCI.
Muchas personas opinan que se sienten mejor
cuando se mantienen activas. Caminar, hacer yoga,
nadar y tener otras actividades pueden mantenerle
fuerte y aumentar sus energías. Cualquiera que sea la
actividad física que elija, asegúrese de consultarlo
previamente con su médico antes de empezar.
Asimismo, si la actividad le causa dolor u otros
problemas, asegúrese de informar a su médico o
enfermera.
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